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Salud

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    Yoga

    Meditación para Aliviar tu estrés

    ¿Sabías que el estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que nos afecta a un número muy elevado de personas? Puede venir desde cualquier situación o pensamiento que te hace sentir frustrado,…

    12/10/2017
  • Nutrición Salud y Yoga

    Las Cuatro Frutas

    Las Cuatro Frutas, que son Ciruela, Melocotón, Piña y Pera, son todas muy beneficiosas para el tracto urinario, la vejiga y los riñones. Incorpora estas frutas a tu dieta y disfruta. Sat Nam.…

    06/09/2017
  • Salud y Yoga Yoga

    El Quinto Chakra: Vishuddha

    Hoy es el turno del Quinto Chakra: Vishudda. Este chakra está ubicado en la garganta. Está asociado al color Azul y al elemento Éter. Trata las siguientes cualidades o condiciones: el Autocontrol, El sentido del mando,…

    04/12/2016
  • Kundalini Salud y Yoga

    El Tercer Chakra: Manipura

    Hoy le toca el turno al Tercer Chakra, último de los chakras del triángulo inferior: Manipura. Representa la Fuerza de voluntad,  el poder personal y el compromiso. Está ubicado en el punto del ombligo,  en el…

    30/10/2016
  • Kundalini Salud y Yoga Yoga

    La Glándula Pituitaria y el Yoga

      Continuando con la serie de posts en los que trato el Sistema Endrocrino, hoy le toca el turno a la que se conoce como la glándula Maestra: La Pituitaria (También conocida como Hipófisis). Dicho sobrenombre…

    04/10/2016
  • Salud y Yoga

    La Glándula Pineal y el Yoga

    La glándula Pineal es de vital importancia para conseguir nuestra elevación. En este post te quiero hacer un pequeño resumen de sus funciones, simbología, y como no, como ejercitarla con el Yoga. Descripción La glándula…

    27/09/2016
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