• Salud y Yoga Yoga

    El Quinto Chakra: Vishuddha

    Hoy es el turno del Quinto Chakra: Vishudda. Este chakra está ubicado en la garganta. Está asociado al color Azul y al elemento Éter. Trata las siguientes cualidades o condiciones: el Autocontrol, El sentido del mando,…

    04/12/2016
  • Kundalini Salud y Yoga

    El Cuarto Chakra: Anahata

    Seguimos con las entradas dedicadas a los chakras. Una vez tratado el triángulo inferior, hoy le toca el turno al Cuarto Chakra, Anahata. Está ubicado en el centro del pecho, en el esternón. Su elemento es…

    19/11/2016
  • Música

    Música: Mantra Ganapati

    En la clase de ayer (10/11/2016) puse el mantra Ganapati, de Satyaa & Pari. “Om Gam Ganapateye Namaha” Es el mantra de Ganesha, una de las deidades más conocidas de la India, un Dios…

    11/11/2016
  • Kundalini Yoga

    Los Mantras y el Yoga (I)

    En el siguiente post vamos a tratar un tema que muchos de vosotros me preguntáis en las clases: Los Mantras. Es importante que sepas cuáles son sus beneficios, ya que al conocerlos entenderás el…

    07/11/2016
  • Kundalini Salud y Yoga

    El Tercer Chakra: Manipura

    Hoy le toca el turno al Tercer Chakra, último de los chakras del triángulo inferior: Manipura. Representa la Fuerza de voluntad,  el poder personal y el compromiso. Está ubicado en el punto del ombligo,  en el…

    30/10/2016
  • Kundalini Yoga

    Nabhi Kriya: Fortalece tu Yo Interior

    La Nabhi Kriya te servirá para desarrollar la fuerza de este centro de energía (NABH), relacionado directamente con el Tercer Chakra (Manipura). Si te paras a pensar, nuestro inicio en este mundo se basa en el…

    28/10/2016
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