• Nutrición Salud y Yoga

    Las Cuatro Frutas

    Las Cuatro Frutas, que son Ciruela, Melocotón, Piña y Pera, son todas muy beneficiosas para el tracto urinario, la vejiga y los riñones. Incorpora estas frutas a tu dieta y disfruta. Sat Nam.…

    06/09/2017
  • Yoga

    Nueva Imagen

    Empezamos Septiembre con nueva imagen en el Blog. Poco a poco quiero remodelarlo y darle una nueva apariencia. Además iré añadiendo nuevos temas para enriquecer su contenido. Espero que te guste. Sat Nam.…

    01/09/2017
  • Kundalini Meditación

    Sodarshan Chakra Kriya

    Hoy voy a explicarte una de las meditaciones más potentes en Kundalini Yoga: La Sodarshan Chakra Kriya. Ya te la recomendé como meditación en el último post en el que traté la Kriya del…

    27/08/2017
  • Kundalini

    Yogi Bhajan: Feliz Cumpleaños Maestro

    Hoy 26 de Agosto celebramos el Cumpleaños de Yogi Bhajan (Harbhajan Singh Khalsa. Gujranwala, 26 de Agosto de 1929 – Española, 6 de Octubre de 2004), maestro que expandió el Kundalini Yoga en Occidente.…

    26/08/2017
  • Kundalini

    Kriya para el Nervio Vago Central

    Hoy te voy a presentar una Kriya de Kundalini Yoga que sirve para trabajar el Nervio Vago. Este nervio ya lo traté en el siguiente post del año pasado. Es uno de los nervios más…

    24/08/2017
  • Yoga

    Los Yoga Sutra de Patanjali

    En este post me gustaría hablarte de los Yoga Sutra de Patanjali. Los Sutras es un texto clásico originario de la India escrito en el siglo II A.C.. Es considerado una guía central de…

    30/07/2017
  • Nutrición Pequeños Consejos

    ¿Bostezas o suspiras mucho?

    Si bostezas o suspiras demasiado, no siempre indica que estés aburrido. Es probable que te estés quedando vacío y que puedas sufrir Hipoglucemia: Concentración baja de azúcar en sangre. Soluciones Tomar una cucharadita de…

    27/07/2017
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