Kundalini Yoga

Los Chakras: ¿Qué son?

10/10/2016

 

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Hoy voy a estrenar una nueva serie de artículos dedicados a los Chakras. En el post de hoy te voy a hacer una introducción general, explicando qué son y dónde los encontramos. Posteriormente iré tratando de forma individual cada uno de ellos.

¿Qué son los chakras?

Según la tradición yóguica, los chakras son considerados centros de conciencia a través de los cuales la energía fluye por nuestro cuerpo. Normalmente se considera que hay siete chakras principales, pero en Kundalini Yoga se añade un octavo chakra que es el aura.  Tal y como puedes observar en la imagen del inicio del post, los chakras principales se distribuyen desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza, recorriendo la columna vertebral.

Es importante que la energía fluya correctamente por ellos, ya que cualquier bloqueo puede implicar problemas que se pueden manifestar a través de patologías físicas, problemas emocionales, etc.

A continuación voy a enumerarlos, dividiéndolos por su ubicación.

Triángulo Inferior

Los tres primeros chakras son los más arraigados al mundo terrenal y a las necesidades básicas de nuestra vida física.

Primer Chakra: Mulhadara

muladhara

Representa la supervivencia, la seguridad, el hábito, la auto-aceptación.
Ubicación: Fin de la columna vertebral entre el ano y los órganos sexuales.
Órgano / glándula asociada: órganos de eliminación.
Color, Elemento: Rojo, La Tierra.

Segundo Chakra: Svadhisthana

Svadhisthana

Representa el sentir, el deseo, la creatividad.
Ubicación: Los órganos sexuales.
Órgano / glándula asociada: Los órganos sexuales, las glándulas reproductivas, los riñones y la vejiga.
Color, Elemento: Naranja, Agua.

Tercer Chakra: Manipura

Manipura

Representa la Fuerza de voluntad,  el poder personal y el compromiso.
Ubicación: en el punto del ombligo, plexo solar.
Órgano / glándula asociada: El hígado, la vesícula biliar, el bazo, los órganos del sistema digestivo, el páncreas y las glándulas suprarrenales.
Color, Elemento: Amarillo, Fuego.

 

Punto de Equilibrio o Chakra Central

El Centro del Corazón  o cuarto chakra, es el punto de equilibrio en el cuerpo entre el flujo de las energías del triángulo superior y del inferior. 

Cuarto Chakra: Anahata

Anahata

Representa el Amor y la Compasión, el despertar de la conciencia espiritual, además del perdón y el servicio.
Ubicación: justo en medio del pecho sobre el esternón.
Órgano / glándula asociada: El corazón, pulmones y glándula timo.
Color, Elemento: Verde, Aire.

Triángulo Superior

El triángulo superior también incluye al aura. No hay elementos específicos asociados, ya que son los que se asocian a los reinos más sutiles.

Quinto Chakra: Vishuddha

vishuddha
Representa el escuchar y hablar la verdad. El maestro.
Ubicación: La Garganta.
Órgano / glándula asociada: la tráquea, la garganta, vértebras cervicales, tiroides.
Color, Elemento: Azul Claro, el Éter.

Sexto Chakra: Ajna

Ajna

 

Representa la Intuición, la sabiduría y la Identidad.
Ubicación: Entre las cejas (el “tercer ojo”).
Órgano / glándula asociada: cerebro y la glándula pituitaria.
Color: Indigo.

 

Séptimo Chakra: Sahasrara

sahasrara

Representa la humildad y la inmensidad, la trascendencia, la conexión con el infinito. También es considerada la Décima Puerta.
Ubicación: Corona de la cabeza.
Órgano / glándula asociada: cerebro y la glándula pineal.
Color: violeta.

Octavo Chakra: El Aura

Representa la Radiancia y el resplandor del cuerpo.
Ubicación: Campo Electromagnético que rodea al cuerpo físico.
Color: Blanco.

 

Hasta aquí esta primera introducción a los chakras. En un próximo post empezaré a tratarlos uno a uno, explicando cómo se pueden trabajar con el yoga.

“Que el eterno sol te ilumine, el amor te rodee y la luz pura interior guíe tu camino”.

Sat Nam.

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