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Yoga

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    Yoga

    Meditación para Aliviar tu estrés

    ¿Sabías que el estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que nos afecta a un número muy elevado de personas? Puede venir desde cualquier situación o pensamiento que te hace sentir frustrado,…

    12/10/2017
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    Kundalini

    El mantra WAAH YANTI

    Después del Post de la meditación sobre el miedo al futuro, me gustaría aprovechar para hablar de este mantra. WAAH YANTI es el segundo mantra que entonamos en una Sadhana de Kundalini Yoga de la…

    29/09/2017
  • Yoga

    Meditación Kabadshe: Antar Naad Mudra

    Hoy te voy a mostrar una meditación nueva: Antar Naad Mudra o Meditación Kabadshe. Esta meditación abre todos los chakras para poder asimilar el efecto de cualquier mantra. Podemos decir que agudiza la sensibilidad a los…

    10/09/2017
  • Yoga

    Nueva Imagen

    Empezamos Septiembre con nueva imagen en el Blog. Poco a poco quiero remodelarlo y darle una nueva apariencia. Además iré añadiendo nuevos temas para enriquecer su contenido. Espero que te guste. Sat Nam.…

    01/09/2017
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