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Kundalini

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    Kundalini Pranayama Yoga

    El Pranayama (I)

    Hoy empiezo una primera serie de posts en los que voy a introducirte a una técnica importantísima en el Yoga: El Pranayama. Quiero tratarlo en profundidad, por lo que he pensado que te será…

    23/04/2017
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    Kundalini

    El Aura

    El Aura es considerado un Chakra en Kundalini Yoga. Está ubicado o se considera el campo electromagnético que rodea nuestro cuerpo físico. Todo ser lo posee. Está asociada al color blanco. Combina las cualidades de…

    16/02/2017
  • Shabd-Kriya
    Kundalini Meditación

    Meditación para la Prosperidad

    Siguiendo con la lectura del Libro “Los Ciclos de Éxito” de Yogi Bhajan, he encontrado una meditación que quiero compartir contigo. Esta meditación te servirá para eliminar bloqueos. Cuando sientas que hay una situación…

    06/02/2017
  • Ashtanga Kundalini Yoga

    El punto de Enfoque: Los Dristis

    Los Dristis Algunos me preguntáis después de las clases acerca del Punto de Enfoque de la mirada. A veces es necesario aplicar un punto de enfoque específico cuando se hace un ejercicio determinado, y a…

    25/01/2017
  • Kundalini Salud y Yoga

    El Séptimo Chakra: Sahasrara

    Continuando con la serie de posts de Chakras, hoy le toca el turno al Séptimo Chakra o Sahasrara. Su nombre en Sanscrito significa “Lotus de 1000 petalos”. Está situado en la parte superior de la…

    15/01/2017
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    Kundalini Yoga

    Kundalini Yoga: Los 10 Cuerpos

    “Si entiendes que eres Diez Cuerpos y eres consciente de esos Diez Cuerpos y los mantienes en equilibrio, todo el Universo estará en equilibrio contigo.” Yogi Bhajan. Los 10 Cuerpos Espirituales Según la tradición…

    29/12/2016
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