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Yoga

  • Yoga

    Los Yoga Sutra de Patanjali

    En este post me gustaría hablarte de los Yoga Sutra de Patanjali. Los Sutras es un texto clásico originario de la India escrito en el siglo II A.C.. Es considerado una guía central de…

    30/07/2017
  • Pranayama Yoga

    El Pranayama (II)

    Hoy sigo con las entradas dedicadas al Pranayama. En el último post del día 23, hice una pequeña introducción acerca de qué es un pranayama, qué es el prana, y por último su utilización…

    30/04/2017
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    Kundalini Pranayama Yoga

    El Pranayama (I)

    Hoy empiezo una primera serie de posts en los que voy a introducirte a una técnica importantísima en el Yoga: El Pranayama. Quiero tratarlo en profundidad, por lo que he pensado que te será…

    23/04/2017
  • Yoga

    Música de las Clases de Esta Semana (13/03/17)

    He visto que la música que estamos utilizando esta semana os está gustando mucho. En el pranayama y la relajación estoy utilizando el siguiente Álbum: De AroShanti, el álbum Tao Relaxation. Os adjunto el…

    13/03/2017
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