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Yoga

  • Yoga

    Música de las Clases de Esta Semana (13/03/17)

    He visto que la música que estamos utilizando esta semana os está gustando mucho. En el pranayama y la relajación estoy utilizando el siguiente Álbum: De AroShanti, el álbum Tao Relaxation. Os adjunto el…

    13/03/2017
  • Derecho de autor: deosum / 123RF Foto de archivo
    Kundalini

    El Aura

    El Aura es considerado un Chakra en Kundalini Yoga. Está ubicado o se considera el campo electromagnético que rodea nuestro cuerpo físico. Todo ser lo posee. Está asociada al color blanco. Combina las cualidades de…

    16/02/2017
  • Libros Yoga

    Libros de Iniciación al Yoga

    En nuestra página de Facebook, Peláez me ha pedido que le recomendara algún libro básico para practicantes que se estén iniciando en el mundo del Yoga. Creo que es una información muy útil para…

    11/02/2017
  • Shabd-Kriya
    Kundalini Meditación

    Meditación para la Prosperidad

    Siguiendo con la lectura del Libro “Los Ciclos de Éxito” de Yogi Bhajan, he encontrado una meditación que quiero compartir contigo. Esta meditación te servirá para eliminar bloqueos. Cuando sientas que hay una situación…

    06/02/2017
  • Ashtanga Kundalini Yoga

    El punto de Enfoque: Los Dristis

    Los Dristis Algunos me preguntáis después de las clases acerca del Punto de Enfoque de la mirada. A veces es necesario aplicar un punto de enfoque específico cuando se hace un ejercicio determinado, y a…

    25/01/2017
  • Kundalini Salud y Yoga

    El Séptimo Chakra: Sahasrara

    Continuando con la serie de posts de Chakras, hoy le toca el turno al Séptimo Chakra o Sahasrara. Su nombre en Sanscrito significa “Lotus de 1000 petalos”. Está situado en la parte superior de la…

    15/01/2017
  • Yoga

    Mi Espacio más Personal

    Unos grandes amigos me dijeron una vez, “Que nada ni nadie te haga perder tu esencia yoguica”. Dejé momentáneamente de hacer una cosa, algo que es muy importante en este tiempo: dejé de Meditar.…

    08/01/2017
  • Yoga

    Feliz 2017

    Quiero dedicarte estas líneas para expresarte mis mejores deseos en este nuevo año que entra. Que el 2017 te depare mucha Salud, Amor y Conciencia. Que se realicen todos tus deseos. Bendiciones. “Que el…

    31/12/2016
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