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Yoga

  • Pranayama Yoga

    El Pranayama (II)

    Hoy sigo con las entradas dedicadas al Pranayama. En el último post del día 23, hice una pequeña introducción acerca de qué es un pranayama, qué es el prana, y por último su utilización…

    30/04/2017
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    Kundalini Pranayama Yoga

    El Pranayama (I)

    Hoy empiezo una primera serie de posts en los que voy a introducirte a una técnica importantísima en el Yoga: El Pranayama. Quiero tratarlo en profundidad, por lo que he pensado que te será…

    23/04/2017
  • Yoga

    Música de las Clases de Esta Semana (13/03/17)

    He visto que la música que estamos utilizando esta semana os está gustando mucho. En el pranayama y la relajación estoy utilizando el siguiente Álbum: De AroShanti, el álbum Tao Relaxation. Os adjunto el…

    13/03/2017
  • Derecho de autor: deosum / 123RF Foto de archivo
    Kundalini

    El Aura

    El Aura es considerado un Chakra en Kundalini Yoga. Está ubicado o se considera el campo electromagnético que rodea nuestro cuerpo físico. Todo ser lo posee. Está asociada al color blanco. Combina las cualidades de…

    16/02/2017
  • Libros Yoga

    Libros de Iniciación al Yoga

    En nuestra página de Facebook, Peláez me ha pedido que le recomendara algún libro básico para practicantes que se estén iniciando en el mundo del Yoga. Creo que es una información muy útil para…

    11/02/2017
  • Shabd-Kriya
    Kundalini Meditación

    Meditación para la Prosperidad

    Siguiendo con la lectura del Libro “Los Ciclos de Éxito” de Yogi Bhajan, he encontrado una meditación que quiero compartir contigo. Esta meditación te servirá para eliminar bloqueos. Cuando sientas que hay una situación…

    06/02/2017
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