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Salud y Yoga

  • Salud y Yoga Yoga

    El Quinto Chakra: Vishuddha

    Hoy es el turno del Quinto Chakra: Vishudda. Este chakra está ubicado en la garganta. Está asociado al color Azul y al elemento Éter. Trata las siguientes cualidades o condiciones: el Autocontrol, El sentido del mando,…

    04/12/2016
  • Kundalini Salud y Yoga

    El Cuarto Chakra: Anahata

    Seguimos con las entradas dedicadas a los chakras. Una vez tratado el triángulo inferior, hoy le toca el turno al Cuarto Chakra, Anahata. Está ubicado en el centro del pecho, en el esternón. Su elemento es…

    19/11/2016
  • Kundalini Salud y Yoga

    El Tercer Chakra: Manipura

    Hoy le toca el turno al Tercer Chakra, último de los chakras del triángulo inferior: Manipura. Representa la Fuerza de voluntad,  el poder personal y el compromiso. Está ubicado en el punto del ombligo,  en el…

    30/10/2016
  • Kundalini Salud y Yoga Yoga

    El Primer Chakra: Mulhadara

    Tras el primer post de introducción a los chakras, hoy empiezo a tratar cada uno de ellos de forma individual. En estos posts quiero ayudarte a que tomes conciencia de la importancia de tener…

    16/10/2016
  • Kundalini Salud y Yoga Yoga

    La Glándula Pituitaria y el Yoga

      Continuando con la serie de posts en los que trato el Sistema Endrocrino, hoy le toca el turno a la que se conoce como la glándula Maestra: La Pituitaria (También conocida como Hipófisis). Dicho sobrenombre…

    04/10/2016
  • Salud y Yoga

    La Glándula Pineal y el Yoga

    La glándula Pineal es de vital importancia para conseguir nuestra elevación. En este post te quiero hacer un pequeño resumen de sus funciones, simbología, y como no, como ejercitarla con el Yoga. Descripción La glándula…

    27/09/2016
  • Salud y Yoga

    La glándula Tiroides y el Yoga

    En el post de hoy vamos a tratar una de las glándulas del Sistema Endocrino situada justo en la garganta, la glándula Tiroides. Hoy en día los trastornos en la tiroides se han convertido en…

    23/09/2016
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    Kundalini Salud y Yoga

    La Glándula Timo y el Yoga

    Hoy voy a hablar de la glándula timo y de su importancia para nuestra salud. Además, trataremos algunos ejercicios básicos de yoga para activarla. En algunas clases he hablado de ella y la hemos…

    19/09/2016
  • Kundalini Salud y Yoga

    Depresión (V) – La depresión Fría

    ¿Qué es la depresión fría? Podemos decir que se padece depresión fría cuando la demanda externa a la que somos sometidos (sea por exigencias personales, laborales…) es mayor que nuestra capacidad interna y hemos…

    14/09/2016
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