Categoría

Salud y Yoga

  • Kundalini Salud y Yoga

    Kriya para la Hipertensión

    Hoy te presento un sencillo ejercicio para tratar la Hipertensión con Kundalini Yoga. Cómo hacerlo Siéntate en postura fácil. Usa el pulgar de la mano derecha para bloquear la fosa nasal derecha. Los dedos…

    20/01/2018
  • Kundalini Salud y Yoga

    ¿Cómo Acelerar el Metabolismo?

    Hoy te presento una Kriya muy indicada para las fechas en las que estamos, ya que nos permitirá acelerar nuestro metabolismo y nos ayudará a asimilar los excesos realizados durante las comidas navideñas. Esta…

    12/01/2018
  • Salud y Yoga

    Ejercicio Sencillo para el Asma

    Hoy te presento un ejercicio muy sencillo para mejorar el Asma. LLevamos muchos meses que el tiempo no nos acompaña. No llueve y hay  mucha sequía con lo que afecta principalmente a nuestros pulmones.…

    05/01/2018
  • Nutrición Salud y Yoga

    Las Cuatro Frutas

    Las Cuatro Frutas, que son Ciruela, Melocotón, Piña y Pera, son todas muy beneficiosas para el tracto urinario, la vejiga y los riñones. Incorpora estas frutas a tu dieta y disfruta. Sat Nam.…

    06/09/2017
  • Kundalini Salud y Yoga

    El Séptimo Chakra: Sahasrara

    Continuando con la serie de posts de Chakras, hoy le toca el turno al Séptimo Chakra o Sahasrara. Su nombre en Sanscrito significa “Lotus de 1000 petalos”. Está situado en la parte superior de la…

    15/01/2017
  • Salud y Yoga

    El Sexto Chakra: Ajna

    Continuando con la serie de posts de Chakras, hoy le toca el turno al Sexto chakra o Ajna. Ya lo traté con bastante profundidad en el post dedicado a la Glándula Pituitaria, por lo…

    13/12/2016
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com