Pequeños Consejos

Acuéstate temprano

25/08/2016

El hígado y la vesícula biliar desempeñan su función desintoxicante entre las 11 PM y las 2 AM. Si no estás antes de las 11 en la cama, alteras este proceso de depuración natural, con lo cual te sentirás débil cuando te levantes.

Cuanto antes te vayas a dormir, mejor te sentirás 

Hasta el próximo post.

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